Cesta
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Hay cosas que no te apetecen nada si las piensas.
Por ejemplo estás cómodo en el sillón viendo la tele y no te apetece ir al gimnasio.
Se te va mucha energía pensando en la excusa que te vas a poner.
Puede ayudarte el pensar lo bien que te vas a sentir si vences esa pequeña pereza y vas a entrenar:
respirarás mejor, estarás más alegre, te sentirás más ligero y vital..
Apóyate en los que ya lo están haciendo y lo consigues!