Cesta
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Mi maestra me dio un buen consejo que intento llevar a la práctica.
Y de hecho cuando reflexiono sobre mis errores en el pasado casi siempre han sido por no ponerlo en práctica:
Antes de tomar una decisión date 24 horas. Lo que conocemos como "consultar con la almohada".
Date un momento antes de dar tu palabra.
Escúchate y evalúa, pros y contras. Siente tu cuerpo ante una decisión o la otra.
Piensa antes de prometer.
Respira y gradúa tu forma de expresarte, sabiendo que tus palabras tendrán consecuencias.